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Síndrome do Domingo

“SÍNDROME DE DOMINGO”

Já que pensar é escolher, todas as experiências que vivemos são decorrências naturais dessas escolhas, e, portanto, de nossa responsabilidade! Assumir essa responsabilidade é despertar para a imensurável condição de modificar essas experiências, construindo em bases sólidas a própria felicidade.

Um estudo do Instituto de Pesquisas Sociais, Políticas e Econômicas divulgou que, no Brasil, 26% das pessoas estão felizes no trabalho, demonstrando que a esmagadora maioria (76%) está insatisfeita com o que faz! Ao dormirmos por volta de 8 horas diárias e trabalharmos 10, 12 horas em média, permanecendo insatisfeitos com o trabalho exercido, estaremos vivendo a maior parte de nosso tempo infelizes, causando-nos enfermidades e tédio, mesmo com a conta no banco polpuda.

Atualmente, temos uma grande contribuição para que o trabalho continue sendo uma desdita, dentro do próprio lar: quando os pais chegam em casa, referindo-se ao trabalho diário, alegam descontentamento, reclamam dos chefes, do salário etc., dando uma referência negativa para os filhos; alegando estarem cansados pelo trabalho, muitos pais se recusam a brincar com os filhos, deixando-lhes a impressão de que o trabalho afasta as pessoas que se amam.

Se não bastasse tudo isso, na maioria das vezes, escolhemos a profissão em que, a nosso ver, “menos se trabalha e mais se ganha”, esquecendo-nos da coisa fundamental para essa escolha, que é a nossa vocação!
Quando não, cansados de ter chefe, queremos montar o nosso próprio negócio para nos vermos livres, e descobrimos, surpresos, que temos agora em cada cliente um novo chefe – se não conseguíamos suportar um, como faremos agora com 50, 100?

Essa insatisfação tem nos causado muitas enfermidades, o alcoolismo, a arritmia cardíaca, a hipertensão, o estresse, etc. A proposta para o fim dessa insatisfação: buscar o trabalho que você ama desempenhar! Logicamente sem ilusões, pois “em toda quitanda encontramos abacaxis, abobrinhas e pepinos”. É imprescindível buscar o seu sonho, pois todos os problemas serão encarados como desafios e tudo o que for vencido traduzirá vitória pessoal!

Mas o que é trabalhar com amor?
“É construir uma casa com afeição, como se vosso bem-amado fosse habitar essa casa. É semear as sementes com ternura e recolher a colheita com alegria, como se vosso bem-amado fosse comer-lhe os frutos”. Impossível? Olhe-se no espelho quando estiver fazendo alguma coisa com amor e veja o brilho em seus olhos!

Guarde algumas dicas importantes para superar a “Síndrome de Domingo”:
. Não veja o trabalho como escravidão. Se você não tem o trabalho ou o emprego dos seus sonhos, planeje meios de conseguir algo melhor.
. Não adie o compromisso chato de sexta para segunda.
. Marque atividades de lazer para os dias da semana.
. Não beba ou coma demais no fim de semana.
. Faça algum exercício físico.

Texto adaptado por Luzia Contim Moreira, Trainer, Coach (Fonte: “Você: A Alma do Negócio” de Roberto Shinyashiki).